ABDUL HAFIZ ALBAR: September 2008

Langkah-langkah yang boleh kita lakukan jika berasa tertekan :-

Bersikap realistik terhadap keupayaan diri
Menerima hakikat bahawa tiada yang sempurna dalam hidup ini
Berfikir secara positif
Tumpuan kepada penyelesaian masalah
Luahkan apa yang anda rasa kepada orang yang anda percayai
Atur masa mengikut keutamaan
Amalkan tabiat makanan secara sihat

Bersahabatlah seperti Rasulullah saw & Abu Bakar as-Siddiq

Dalam dunia ini,

Kita tidak punya sesiapa kecuali diri sendiri.

Tetapi dalam kita bersendiri,

Kita beruntung kerana mempunyai seorang sahabat yang memahami kita.

Sebagaimana kita mengharapkan keikhlasan dan kejujuran seorang sahabat, begitu juga dia.

Tetapi kita sering terlupa akan hal itu.

Kita cuma mengambil kira tentang harapan dan perasaan kita.

Kita rasa dikhianati bila dia tidak menepati janjinya.

Kita tidak memberi dia peluang untuk menerang keadaannya.

Bagi kita, Itu alasannya untuk menutup kesilapan dan membela diri.

Kita terlupa, kita juga pernah membiarkan dia ternanti-nanti..

Kerana kita juga ada janji yang tidak ditepati.

Kita beri beribu alasan, memaksa dia menerima alasan kita.

Waktu itu, terfikirkah kita tentang perasaannya??

Seperti kita, dia juga tahu rasa kecewa.. tetapi kita sering terlupa.

Untungnya mempunyai seorang kawan yang sentiasa di sisi kita pada waktu kita memerlukan dia.

Dia mendengar luahan perasaan kita, segala rasa kecewa dan ketakutan, harapan dan impian kita luahkan,

Dia memberi jalan sebagai laluan penyelesaian masalah.

Selalunya kita terlalu asyik bercerita tentang diri kita,

Hingga kadang-kadang terlupa kawan kita juga ada cerita yang ingin dikongsi bersama kita.

Pernahkah kita memberi dia peluang untuk menceritakan tentang rasa bimbangnya, rasa takutnya?

Pernahkah kita menenangkan dia sebagaimana dia pernah menyabarkan kita?

Ikhlaskah kita mendengar tentang kejayaan dan berita gembiranya?

Mampukah kita menjadi sumber kekuatannya seperti mana dia meniup semangat setiap kali kita merasa kecewa dan menyerah kalah?

Dapatkah kita yakinkan dia bahawa kita boleh dipercayai, kita boleh dijadikan tempat untuk bersandar bila terasa lemah, agar tidak rebah?

Bolehkah kita menjadi bahu untuk dia sandarkan harapan?

Sesekali jadilah kawan yang mendengar dari yang hanya bercerita.

Ambillah masa untuk memahami hati dan perasaan kawan,

Kerana dia juga seorang manusia; dia juga ada rasa takut, ada rasa bimbang, sedih dan kecewa.

Dia juga ada kelemahan dan Dia juga perlukan kawan sebagai kekuatan.

Jadilah kita kawannya itu. Kita selalu melihat dia ketawa, tetapi mungkin sebenarnya dia tidak setabah yang kita sangka.

Disebalik senyumannya itu, mungkin banyak cerita sedih yang ingin diluahkan,

disebalik kesenangannya, mungkin tersimpan seribu kekalutan,

kita tidak tahu.. tetapi jika kita cuba jadi sahabat seperti dia, mungkin kita akan tahu....

Persahabatan itu seperti MATA & TANGAN....

Janganlah kita bersahabat kerana kelebihannya..
mugkin dengan 1 kelemahannya, kita akan menjauhkannya...
janganlah kita bersahabat kerana kebaikannya..
mungkin dengan satu keburukannya, kita akan membencinya...
janganlah kita bersahabat kerana ilmunya..
mugkin ketika dia buntu, kita akn memfitnahnya...
janganlah bersahabat kerana sifat cerianya..
jika dia tidak lagi pandai menceriakan, mugkin kita akan menyalahkannya...
tapi...
terimalah dia seadanya...
kerana dia juga manusia biasa...
bersahabatlah ikhlas kerana ALLAH swt...

ABDUL HAFIZ ALBAR

Sunday, September 21, 2008

renungkanlah....

MALAM LAILATUL QADAR

TIPS MENGHADAPI TEKANAN...