- Bersikap realistik terhadap keupayaan diri
- Menerima hakikat bahawa tiada yang sempurna dalam hidup ini
- Berfikir secara positif
- Tumpuan kepada penyelesaian masalah
- Luahkan apa yang anda rasa kepada orang yang anda percayai
- Atur masa mengikut keutamaan
- Amalkan tabiat makanan secara sihat
"Bacalah dengan nama TuhanMu yang menjadikan sekalian makhluk. Tuhan yang menjadikan manusia dari segumpal darah. Bacalah dengan nama Tuhan-Mu yang maha pemurah. Tuhan yang mengajar manusia menulis dengan kalam. Tuhan yang mengajar manusia apa yang manusia tidak mengetahuinya..."
( Surah al-Alaq, ayat 1-5 )
Sunday, September 21, 2008
TIPS MENGHADAPI TEKANAN...
Langkah-langkah yang boleh kita lakukan jika berasa tertekan :-
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
lor..dah pantau2 rupenye2 mcm ku kenal sape die...hu3...k lah..gud luck!nice blog
Post a Comment